Jeśli masz trudności w oddychaniu podczas chrapania, możesz udać się do działu otolaryngologii, aby sprawdzić, czy przegroda nosowa lub polipy nosowe. Przegrody nosowej i polipów nosa może powodować niedotlenienie podczas chrapania.
Główną przyczyną chrapania jest dźwięk wytwarzany przez nierówny przepływ powietrza spowodowany zwężeniem górnych dróg oddechowych i gardła. Istnieje wiele przyczyn niedrożności górnych dróg oddechowych, takich jak przerost migdałków, co może prowadzić do niedrożności górnych dróg oddechowych. Chrapanie spowodowane z tego powodu jest bardziej powszechne. Istnieje również deformacja żuchwy, wąskie górne drogi oddechowe i chrapanie. Istnieje również wąska gardło spowodowane otyłością i starością, co jest najczęstszą przyczyną dla ludzi.
Chrapanie może powodować niedotlenienie. Gdy niedotlenienie jest ciężkie, może to spowodować ogólnoustrojowe zaburzenia fizjologiczne, a także może spowodować nieodwracalne uszkodzenie niektórych wrażliwych komórek nerwowych. Jeśli stan niedotlenienia nie może być skorygowany w czasie, spowoduje to pewne komplikacje.
Jeśli występuje akumulacja dwutlenku węgla w tym samym czasie co niedotlenienie, terapia tlenowa w tym czasie może złagodzić niedotlenienie. Ponieważ niedotlenienie jednocześnie osłabia stymulację zatok szyjnych i aortycznych receptorów kinezjochemicznych, wentylacja jeszcze bardziej zmniejszy się i zwiększy dwutlenek węgla. Retencja sprawia, że niewydolność oddechowa pogarsza się, więc w tym czasie nadaje się tylko do wdychania tlenu o niskim stężeniu.
Jeśli występują oczywiste sinicy i krążenia, objawy neuropsychiatryczne, a nasycenie tlenem we krwi wynosi poniżej 70%, wskazuje na stan niedotlenienia. W tym czasie należy wdychać wysokie stężenie tlenu w celu złagodzenia niedotlenienia.
Jak zapobiegać i leczyć chrapanie
1. Wzmocnienie ćwiczeń fizycznych i utrzymanie dobrych nawyków życiowych.
2. Unikaj palenia i picia, ponieważ palenie może powodować nasilenie objawów oddechowych, picie może pogorszyć chrapanie, nocne zaburzenia oddychania i niedotlenienie, zwłaszcza picie przed pójściem spać.
3. Dla osób otyłych, aktywnie zmniejszyć wagę i wzmocnić ćwiczenia.
4. Większość pacjentów z chrapanie mają obniżony poziom tlenu we krwi, więc często towarzyszy im wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, zwiększona lepkość krwi, i zwiększone obciążenie serca, co może łatwo prowadzić do występowania chorób sercowo-naczyniowych i naczyń mózgowych. Dlatego należy zwrócić uwagę na monitorowanie ciśnienia krwi i wziąć go na czas, aby obniżyć ciśnienie krwi. Leki ciśnieniowe.
5. Zabrania się przyjmowania środków uspokajających i leków do spania przed pójściem spać, aby nie pogarszać hamowania regulacji ośrodka oddechowego.
6. Przyjmij pozycję do spania z boku, zwłaszcza po prawej stronie, aby uniknąć upadku po języku, podniebienie miękkie i języczkiem usztywnienia są rozluźnione podczas snu, co pogorszy blokadę górnych dróg oddechowych.
7. Każda część ludzkiego ciała potrzebuje tlenu, zwłaszcza mózgu. Możesz regularnie przyjmować tlen, aby złagodzić objawy chrapania.