Ze względu na nadejście wiosny, ostatnia temperatura wahała się od zimna do gorącego, silne wiatry i kurz są często towarzyszy, a powietrze jest suche. Większość ludzi, którzy biorą tlenoterapię, to przyjaciele chorób układu oddechowego, zwłaszcza osób starszych, więc nasze problemy z oddychaniem są bardzo ważne. Longfian przygotował kilka praktycznych małych metod, na które należy zwrócić uwagę w wiosennej terapii tlenowej, która powinna być pomocna dla wszystkich.
Ze względu na zmienny klimat na wiosnę, często trudno jest ludziom się przystosować, a wirusy wykorzystują słabość i sprawiają, że ludzie chorują. Typowe objawy to: przeziębienie i gorączka, choroby trawienne, astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie stawów itp. Podatni ludzie są głównie tych o słabej budowy ciała, tych, którzy kochają przeziębienia przez cały rok, dzieci, młodzieży i osób starszych, z których wszystkie mogą być wdychane codziennie Tlenu, wdychania tlenu przez 15-20 minut dziennie może poprawić sprawność fizyczną i zapobiec przeziębienia; pacjenci z chorobami układu krążenia i naczyń mózgowych, przed założeniem ubrania codziennie rano, wdychać tlen przez co najmniej 25 minut (krążenie krwi człowieka 25 minut na cykl); pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc, Wdychać tlen przez co najmniej 7-8 godzin dziennie, aby zapobiec powtarzającym się atakom spowodowanym infekcjami górnych dróg oddechowych; pacjenci z dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie gardła, nalegać na wdychanie tlenu przez 1-2 godziny dziennie, i zrobić aerozolizacji, efekt będzie lepszy.
Jak utrzymać zdrowie na wiosnę?
1. Do picia wody
Powietrze jest suche na wiosnę, a pogoda stanie się sucha i zimna po silnym wietrze, więc ludzie muszą pić więcej wody, aby zachorować mniej. Przede wszystkim nie pij zbyt dużo wody na raz, wystarczy około 200 ml na raz; jednocześnie najlepiej jest upewnić się, że dzienna objętość picia wynosi więcej niż 1800 ml.
2. Należy zwrócić uwagę na wentylację wewnętrzną, aby zmniejszyć i hamować rozprzestrzenianie się zarazków i wirusów
Wiosną zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach jest dziesiątki razy poważniejsze niż na zewnątrz, a wystarczająca ilość tlenu i światła nie jest dostępna. Wiele wirusów i zarazków jest podatnych na rozmnażanie się i namnażanie, co może łatwo powodować przeziębienia, zapalenie tchawicy i inne choroby układu oddechowego. Dlatego należy zwrócić uwagę na wentylację normalnie otwartych drzwi i okien, aby utrzymać cyrkulację powietrza i regularnie dezynfekować powietrze w pomieszczeniach.
3, zwiększenie wilgotności względnej powietrza w pomieszczeniach
Tylko wtedy, gdy wilgotność powietrza w pomieszczeniu osiągnie 55%-65%, będzie to korzystne dla leczenia i rehabilitacji różnych chorób układu oddechowego. W celu zwiększenia wilgotności względnej powietrza zaleca się podjęcie pewnych skutecznych środków: wypić więcej przegotowanej wody, wysuszyć szklankę przegotowanej wody, aby odparować wilgoć; posypać wodą na ziemi lub umieścić miskę wody w pomieszczeniu; użyć nawilżacza powietrza, aby zwiększyć wilgotność powietrza.
4. Wzmocnienie świadomości samoochładki i podjęcie środków ostrożności
Postaraj się iść do gęsto zaludnionych miejsc publicznych tak mało, jak to możliwe, a najlepiej jest nosić maskę, gdy musisz iść. Należy również zwrócić uwagę na utrzymanie dobrych nawyków higieny osobistej, takich jak częste mycie rąk, częste kąpiele, częste zmiany ubrań, częste suszenie ubrań i pościeli itp., a także natychmiast używać bieżącej wody i umyć ręce mydłem.
Dzięki 24-godzinnej nieprzerwanej pracy i długotrwałym zaletom, koncentrator tlenu Longfian zatwierdzony przez US FDA. W pełni cyfrowy inteligentny system monitorowania sprawia, że inhalacja tlenu jest bezpieczniejsza i chroni twoje zdrowie.
Zdrowe i skuteczne wdychanie tlenu może sprawić, że twoje ciało zdrowsze, zwiększyć aktywność tkanki, poprawić funkcjonowanie systemu, skutecznie poprawić stan podzdroższych, i zwiększyć sprawność fizyczną i odporność na choroby.
Longfian życzę dobrego zdrowia!